L’hypnose Ericksonienne dans quels cas et comment se déroule une séance ?

L’hypnose Ericksonienne dans quels cas ?

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Je vous propose des séances pour :

La gestion de la perte de poids/ la boulimie

La gestion du stress/ la gestion des angoisses

La confiance en soi

Acquérir plus de lâcher prise

Les traumatismes

L’augmentation de la motivation

Les problèmes de sommeil/ l’insomnie

– Les phobies

L’arrêt du tabac

La gestion des douleurs chroniques

La liste est non exhaustive, n’hésitez pas à me contacter pour toute autre demande.

Attention, l’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical.

Comment se déroule une séance d’hypnose Ericksonienne ?

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Photo de cottonbro sur Pexels.com

Tout d’abord, avant la séance, nous échangerons quelques instants par téléphone pour que vous m’exposiez la problématique que vous souhaitez régler et définir ensemble un créneau horaire.

Ensuite vient le jour de la séance d’hypnose, si c’est votre première séance, nous apprendrons à nous connaître. Vous pourrez me raconter votre histoire, votre problématique ainsi que l’objectif que vous souhaitez atteindre grâce à l’hypnose.

S’il s’agit de votre seconde séance ou plus, nous analyserons ensemble où vous en êtes quant à la réalisation de votre objectif et nous définirons un nouvel objectif ensemble si nécessaire.

Vient ensuite la séance d’hypnose Ericksonienne, je vous demanderai de vous installer confortablement et de fermer les yeux tout en écoutant ma voix vous raconter une histoire. Vous glisserez alors vers un état de transe plus ou moins profond selon votre problématique. Pendant que vous serez en transe, vous serez en pleine possession de vos moyens, je serai simplement votre guide. L’hypnose constitue un travail d’équipe.

Pour finir, vous pourrez sortir de transe et nous débrieferons ensemble de votre ressenti, votre vécu durant la séance.

Une séance dure environ 1h30.

Il faut savoir que le nombre de séance dépend de chaque individu, certains ont besoin d’une seule séance quand d’autres en ont besoin de plusieurs pour la même problématique. Je vous inviterai donc à observer les effets de la séance effectuée et à me recontacter si vous en ressentez le besoin.